O volume, a intensidade dos treinos, e quando o aquecimento e alongamentos não são feitos da melhor forma, paga-se caro. Foi exatamente o que aconteceu comigo. Comecei a sentir umas fortes dores no abdómen, depois das provas ou de um treino mais intenso. E dores ainda mais fortes quando tossia ou espirrava. Contraí uma Pubalgia. Mas felizmente tenho amigos que me disseram como e onde podia tratar este problema. Centro de Massagem Terapêutica e Desportiva Sem dúvida estou em boas mãos, o Victor Jesus é um grande terapêuta e um bom profissional. Ao fim de três sessões, estava sem qualquer dor. Sinto-me bem e espero fazer uma grande Meia Maratona em Lisboa. Obrigado Victor.
Este é o caminho
Para uma vida saúdavel
17 de março de 2011
Centro de Massagem Terapêutica e Desportiva
O volume, a intensidade dos treinos, e quando o aquecimento e alongamentos não são feitos da melhor forma, paga-se caro. Foi exatamente o que aconteceu comigo. Comecei a sentir umas fortes dores no abdómen, depois das provas ou de um treino mais intenso. E dores ainda mais fortes quando tossia ou espirrava. Contraí uma Pubalgia. Mas felizmente tenho amigos que me disseram como e onde podia tratar este problema. Centro de Massagem Terapêutica e Desportiva Sem dúvida estou em boas mãos, o Victor Jesus é um grande terapêuta e um bom profissional. Ao fim de três sessões, estava sem qualquer dor. Sinto-me bem e espero fazer uma grande Meia Maratona em Lisboa. Obrigado Victor.
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Obrigado campeão, faço o possivel para te ver em forma!!! Espero que faças uma meia maratona à tua altura, isto é em grande!!!! Grande abraço!!! Victor
ResponderEliminarNada melhor que correr sentado e com um volante na mão. É sempre de "prego a fundo" e fuma-se uns cigarros. Bem... pode não ser bom para a saúde, mas dificilmente contraio uma pubalgia. Nem é preciso sapatilhas nem dorsais. É só ligar a PS3 e carregar o GT5. Fica-se em casa, não se gasta dinheiro nem apanho frio!
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